Breyting á styrktaræfingu

Styrktaræfingin sem átti að vera á morgun (miðvikudag 15. september) fellur niður og í staðinn ætla ég að halda smá fund með ykkur í Lollastúkunni að lokinni æfingu.

Styrktaræfingin verður í staðinn á fimmtudaginn og byrjar hún stundvíslega kl. 18:00

Strax í kjölfarið verður æfing frá kl. 19:00-20:30. Ekki gleyma að hafa með ykkur smá næringu eins og Banana eða Gatorade til þess að skella í ykkur eftir styrktaræfinguna.